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질문답변(Q&A)

허리동증

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작성자 오세경 작성일15-09-13 01:35 조회1,597회 댓글1건

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허리통증이심한데
디스크초기인데 허리근력과 통증완화에 효과적인가요?
병원을 꾸준히다녀도낫질않아서요...

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BJ필라테스님의 댓글

BJ필라테스 작성일

필라테스는 재활과 교정에 효과적인 운동으로 디스크 환자분에게 적합한 운동입니다.
허리의 근력을 키워 통증을 완화하는데 매우 효과적이고 초기의 경우에는 완치되는
사례도 있습니다.^^

BJ필라테스
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