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작성자 강명호 작성일16-08-18 18:21 조회1,476회 댓글1건

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안녕하세요 몇가지 문의드립니다.

1. 남자회원도 운동할 수 있나요?
2. 제가 허리디스크로 2년 정도 치료 받고 이제는 통증이 많이 줄어 운동을 하려고 합니다. 괜찮을까요? 
    (허리디스크로 심한동작은 무리가 되지 않을까 싶어서요..)
3. 수강가능한 반은 몇시 타임반인가요?
4. 수업내용은 모든 타임 같은가요? 타임별로 수업내용이 다른지 궁금합니다.

이름 : 강명호
연락처 : 010-9041-1652

댓글목록

BJ필라테스님의 댓글

BJ필라테스 작성일

남자 회원분도 많이 있어요^^ 8명 정원에 4분 정도는..목, 허리, 골반등 환자분들이시구요.
크게 어렵지 않게 동작들을 하실수 있고 ,  3개월 정도 하시면 변화된 몸을 느끼실수 있으세요.
하루동안 매 타임 수업 내용은 같아요. 매트-소도구-대기구 수업입니다~^^

BJ필라테스
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