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필라테스 역사

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Joseph Pliates는 1883년 독일에서 태어났다.

복서들과 함께 영국을 여행하던 중 제1차 세계대전의 발발로 외국인 거주자 신분으로 영국랭커스터 근처 포로수용서에 수감되었다.

동료 수감자를 대상으로 한정된 공간 안에서의 효율적 운동을 고려하여 침대와 매트리스 위에서의 운동을 고안하기 시작했다.

환자의 침대에 스프링을 붙이는 것을 생각해내어 그의 첫 운동기구인 Cadillac이 탄생되었다.

점차 효과적인 방법을 고안하고 연구해서 수감자들은 그의 관리를 받지 못한 이들보다 건강한 수감생활을 영위할 수 있었다.

이후 Joe는 수용소에서 풀려나 독일로 돌아왔고, 다시 미국으로 떠나는 배 안에서 그의 아내 Clara를 만나 진실된 파트너로 함께 활동했으며, 그는 그의 운동 프로그램을 "Contrology"라고 명명했으며 생애동안 여러 운동 프로그램과 운동 장비들을 연구개발하였다.

Joe가 세상을 떠난 이 후에도 그의 아내 Clara는 그 일을 계속하였고 그의 이론을 따르는 많은 제자들이 필라테스를 발전시켜왔다.


 

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